LEBENSwert - Yoga mit Meditation (mit Andrea Haase)

Was erwartet dich an diesem wundervollen Tag?
10:00 Uhr Begrüßung durch Andrea Haase
Ankommen im Hofgut und Empfang im Yogaraum
10:30 Uhr bis 13:00 Uhr Meditation & Yoga flow

köstliches Mittagsgericht von Hausherr und Spitzenkoch Erwin Rückerl und seinem Team zubereitet

14:00 Uhr Ayurveda & Yoga Philosophie
15:30 Uhr kurze Teepause
16:00 Uhr bis 17:30 Uhr Restorative Yoga

18:00 Uhr vegetarisches 3-Gänge Menü im Hofgut Restaurant
anschließend lassen wir den Abend gemütlich ausklingen

inklusive LEBENSwert - Lesestoff, alle kulinarischen Speisen, Wasser und Tee